Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Лимбургер
  5. Сравнить
  6. Лимбургер vs. Бри (сыр)

Сравнить продукты Лимбургер и бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше КальцийКальций +170.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +109%
Содержит больше МарганецМарганец +11.8%
Содержит больше КалийКалий +18.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +284.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~20mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.019mg
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 7.5% 113% 4.6% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 7.5% 58% 4.8% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49%
Содержит больше Витамин AВитамин A +95.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +70.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +140.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +173.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +58.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.24mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.52mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Бри (сыр) DV% diff.
Кальций 497mg 184mg 31%
Фосфор 393mg 188mg 29%
Витамин B12 1.04µg 1.65µg 25%
Витамин A 340µg 174µg 18%
Витамин B6 0.086mg 0.235mg 11%
Витамин B5 1.177mg 0.69mg 10%
Натрий 800mg 629mg 7%
Железо 0.13mg 0.5mg 5%
Холестерин 90mg 100mg 3%
Цинк 2.1mg 2.38mg 3%
Насыщенные жиры 16.746g 17.41g 3%
Витамин B9 58µg 65µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 0.826g 2%
Белки 20.05g 20.75g 1%
Жиры 27.25g 27.68g 1%
Калий 128mg 152mg 1%
Витамин B1 0.08mg 0.07mg 1%
Витамин B2 0.503mg 0.52mg 1%
Витамин B3 0.158mg 0.38mg 1%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 8.013g 1%
Калорийность 327kcal 334kcal 0%
Белок в 100 калориях 6.1g 6.2g N/A
Калории на 10 г белка 163kcal 161kcal N/A
Вес 100 калорий 31g 30g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.54 0.51 N/A
Чистые углеводы 0.49g 0.45g N/A
Углеводы 0.49g 0.45g 0%
Витамин D 20 IU 20 IU 0%
Витамин D 0.5µg 0.5µg 0%
Магний 21mg 20mg 0%
Сахар 0.49g 0.45g N/A
Медь 0.021mg 0.019mg 0%
Витамин E 0.23mg 0.24mg 0%
Марганец 0.038mg 0.034mg 0%
Селен 14.5µg 14.5µg 0%
Витамин K 2.3µg 2.3µg 0%
Холин 15.4mg 15.4mg 0%
Триптофан 0.289mg 0.322mg 0%
Треонин 0.739mg 0.751mg 0%
Изолейцин 1.219mg 1.015mg 0%
Лейцин 2.093mg 1.929mg 0%
Лизин 1.675mg 1.851mg 0%
Метионин 0.619mg 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 1.158mg 0%
Валин 1.439mg 1.34mg 0%
Гистидин 0.578mg 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше ДругоеДругое +40.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~20.75g
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.68g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~0.45g
Одинаковое количество вещества Вода ~48.42g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +66.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~17.41g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.013g

Другие также сравнивают

Лимбургер
Лимбургер vs Бруност
Бруност
Лимбургер
Лимбургер vs Монтерей Джек
Монтерей Джек
Лимбургер
Лимбургер vs Гауда (сыр)
Гауда (сыр)
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.