Сравнить продукты Лимбургер и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+170.1%
Содержит
больше
Фосфор
+109%
Содержит
больше
Медь
+10.5%
Содержит
больше
Марганец
+11.8%
Содержит
больше
Железо
+284.6%
Содержит
больше
Калий
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-21.4%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Медь - 0.019
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Кальций
+170.1%
Содержит
больше
Фосфор
+109%
Содержит
больше
Медь
+10.5%
Содержит
больше
Марганец
+11.8%
Содержит
больше
Железо
+284.6%
Содержит
больше
Калий
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-21.4%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Медь - 0.019
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+95.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+70.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+140.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+58.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.24
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.5
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.52
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.3
Содержит
больше
Витамин A
+95.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+70.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+140.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+58.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.24
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.5
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.52
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+40.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 20.75
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.68
Одинаковое количество вещества Углеводы - 0.45
Одинаковое количество вещества Вода - 48.42
Содержит
больше
Другое
+40.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 20.75
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.68
Одинаковое количество вещества Углеводы - 0.45
Одинаковое количество вещества Вода - 48.42
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 17.41
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.013
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 17.41
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.013
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.49g | 0.45g | ||
Белки | 20.05g | 20.75g | |
Жиры | 27.25g | 27.68g | |
Углеводы | 0.49g | 0.45g | |
Калорийность | 327kcal | 334kcal | |
Сахар | 0.49g | 0.45g | |
Кальций | 497mg | 184mg | |
Железо | 0.13mg | 0.5mg | |
Магний | 21mg | 20mg | |
Фосфор | 393mg | 188mg | |
Калий | 128mg | 152mg | |
Натрий | 800mg | 629mg | |
Цинк | 2.1mg | 2.38mg | |
Медь | 0.021mg | 0.019mg | |
Марганец | 0.038mg | 0.034mg | |
Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
Витамин A | 1155IU | 592IU | |
Витамин A, RAE | 340µg | 174µg | |
Витамин E | 0.23mg | 0.24mg | |
Витамин D | 20IU | 20IU | |
Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | |
Витамин B1 | 0.08mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.503mg | 0.52mg | |
Витамин B3 | 0.158mg | 0.38mg | |
Витамин B5 | 1.177mg | 0.69mg | |
Витамин B6 | 0.086mg | 0.235mg | |
Витамин B9, общий | 58µg | 65µg | |
Витамин B12 | 1.04µg | 1.65µg | |
Витамин K | 2.3µg | 2.3µg | |
Триптофан | 0.289mg | 0.322mg | |
Треонин | 0.739mg | 0.751mg | |
Изолейцин | 1.219mg | 1.015mg | |
Лейцин | 2.093mg | 1.929mg | |
Лизин | 1.675mg | 1.851mg | |
Метионин | 0.619mg | 0.592mg | |
Фенилаланин | 1.116mg | 1.158mg | |
Валин | 1.439mg | 1.34mg | |
Гистидин | 0.578mg | 0.716mg | |
Холестерин | 90mg | 100mg | |
Насыщенные жиры | 16.746g | 17.41g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 8.013g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.826g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
46%
Итоговая оценка минералов
60%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.664g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 171mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах