Сравнить продукты Лимбургер и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +314.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1809.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +555% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +542.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +112.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +319.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +544.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10769.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.3µg | 250µg | 206% |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 0.027g | 76% |
| Фосфор | 393mg | 60mg | 48% |
| Витамин C | 0mg | 43mg | 48% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Жиры | 27.25g | 0.1g | 42% |
| Кальций | 497mg | 120mg | 38% |
| Белки | 20.05g | 2.3g | 36% |
| Натрий | 800mg | 41mg | 33% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.12mg | 29% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 0.008g | 21% |
| Витамин A | 340µg | 160µg | 20% |
| Цинк | 2.1mg | 0.11mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.31mg | 17% |
| Калорийность | 327kcal | 11kcal | 16% |
| Витамин B9 | 58µg | 9µg | 12% |
| Марганец | 0.038mg | 0.244mg | 9% |
| Калий | 128mg | 330mg | 6% |
| Медь | 0.021mg | 0.077mg | 6% |
| Витамин E | 0.23mg | 1mg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.035g | 3% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.129mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Холин | 15.4mg | 9mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.09mg | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 0.79g | N/A |
| Углеводы | 0.49g | 1.29g | 0% |
| Магний | 21mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | 0.2g | N/A |
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +771.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107475% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1314.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
