Сравнить продукты Лимбургер и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +771.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1815.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2160.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +473.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1173.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +368.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +56.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +353.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5077.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +669.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +482.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 800mg | 3728mg | 127% |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 1.025g | 71% |
| Медь | 0.021mg | 0.42mg | 44% |
| Кальций | 497mg | 57mg | 44% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.08µg | 40% |
| Витамин A | 340µg | 4µg | 37% |
| Марганец | 0.038mg | 0.859mg | 36% |
| Жиры | 27.25g | 6.01g | 33% |
| Фосфор | 393mg | 159mg | 33% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Железо | 0.13mg | 2.49mg | 30% |
| Витамин K | 2.3µg | 29.3µg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.233mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 1.118g | 19% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.337mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 2.884g | 16% |
| Белки | 20.05g | 12.79g | 15% |
| Селен | 14.5µg | 7µg | 14% |
| Витамин B9 | 58µg | 19µg | 10% |
| Холин | 15.4mg | 72.2mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.199mg | 9% |
| Углеводы | 0.49g | 25.37g | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Калорийность | 327kcal | 198kcal | 6% |
| Магний | 21mg | 48mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.906mg | 5% |
| Цинк | 2.1mg | 2.56mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.098mg | 2% |
| Калий | 128mg | 210mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 6.2g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.243mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
23%
Итоговая оценка минералов
60%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мисо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.721g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2928mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах