Сравнить продукты Лимбургер и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2515.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +923.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2726.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1060% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +347.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3056.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +152.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +232.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +69.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +800.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.708g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 497mg | 19mg | 48% |
| Марганец | 0.038mg | 1.074mg | 45% |
| Витамин A | 340µg | 0µg | 38% |
| Фосфор | 393mg | 158mg | 34% |
| Натрий | 800mg | 1582mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 20.77g | 30% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 4.987mg | 30% |
| Жиры | 27.25g | 46.28g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 4.458g | 26% |
| Селен | 14.5µg | 29µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.362mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.257mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.271mg | 16% |
| Железо | 0.13mg | 1.33mg | 15% |
| Витамин B9 | 58µg | 5µg | 13% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 1.3µg | 11% |
| Калорийность | 327kcal | 504kcal | 9% |
| Медь | 0.021mg | 0.091mg | 8% |
| Холин | 15.4mg | 51.2mg | 7% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.03mg | 5% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.93mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 17.708g | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 1.3µg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 52IU | 4% |
| Калий | 128mg | 274mg | 4% |
| Витамин K | 2.3µg | 5.8µg | 3% |
| Цинк | 2.1mg | 2.44mg | 3% |
| Белки | 20.05g | 19.25g | 2% |
| Холестерин | 90mg | 97mg | 2% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 0.49g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
47%
Итоговая оценка минералов
60%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 782mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.962g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна