Сравнить продукты Лимбургер и Смузи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +1112.2% |
Содержит больше КалийКалий | +433.3% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +333.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1543.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1014.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1565.3% |
Содержит больше ВодаВода | +86.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 16.746g | 0g | 76% |
Фосфор | 393mg | 56% | |
Кальций | 497mg | 41mg | 46% |
Жиры | 27.25g | 0g | 42% |
Витамин B2 | 0.503mg | 39% | |
Белки | 20.05g | 1.22g | 38% |
Витамин A | 340µg | 38% | |
Натрий | 800mg | 29mg | 34% |
Витамин B12 | 1.04µg | 0.24µg | 33% |
Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
Витамин C | 0mg | 24.5mg | 27% |
Селен | 14.5µg | 26% | |
Витамин B5 | 1.177mg | 24% | |
Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 22% | |
Цинк | 2.1mg | 19% | |
Витамин B9 | 58µg | 15% | |
Калорийность | 327kcal | 37kcal | 15% |
Витамин B1 | 0.08mg | 7% | |
Магний | 21mg | 5% | |
Витамин B3 | 0.158mg | 0.816mg | 4% |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Витамин D | 0.5µg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 3% | |
Углеводы | 0.49g | 8.16g | 3% |
Калий | 128mg | 24mg | 3% |
Витамин D | 20IU | 3% | |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Медь | 0.021mg | 2% | |
Витамин K | 2.3µg | 2% | |
Марганец | 0.038mg | 2% | |
Чистые углеводы | 0.49g | 8.16g | N/A |
Железо | 0.13mg | 0.15mg | 0% |
Сахар | 0.49g | 7.35g | N/A |
Витамин B6 | 0.086mg | 0.082mg | 0% |
Триптофан | 0.289mg | 0% | |
Треонин | 0.739mg | 0% | |
Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
Лейцин | 2.093mg | 0% | |
Лизин | 1.675mg | 0% | |
Метионин | 0.619mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
Валин | 1.439mg | 0% | |
Гистидин | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%

11%

Итоговая оценка минералов
60%

2%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Смузи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Смузи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 771mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Смузи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.746g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Смузи дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины