Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +23.5%
Содержит больше КальцийКальций +1811.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +452.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1210%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.6%
Содержит больше СеленСелен +559.1%
Содержит больше КалийКалий +141.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +538.5%
Содержит больше МедьМедь +428.6%
Содержит больше МарганецМарганец +289.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1788.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +281%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +970.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1630.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +241.2%
Содержит больше ХолинХолин +40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +369.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +419%
Содержит больше Витамин KВитамин K +91.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.08mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Соус-коктейль DV% diff.
Насыщенные жиры 16.746g 0g 76%
Фосфор 393mg 30mg 52%
Кальций 497mg 26mg 47%
Витамин B12 1.04µg 0µg 43%
Жиры 27.25g 1.05g 40%
Белки 20.05g 1.36g 37%
Витамин A 340µg 18µg 36%
Витамин B2 0.503mg 0.047mg 35%
Холестерин 90mg 0mg 30%
Селен 14.5µg 2.2µg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 0g 22%
Витамин B5 1.177mg 0.068mg 22%
Цинк 2.1mg 0.38mg 16%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Витамин B9 58µg 17µg 10%
Калорийность 327kcal 124kcal 10%
Медь 0.021mg 0.111mg 10%
Углеводы 0.49g 28.22g 9%
Железо 0.13mg 0.83mg 9%
Натрий 800mg 983mg 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин E 0.23mg 1.08mg 6%
Марганец 0.038mg 0.148mg 5%
Витамин B1 0.08mg 0.021mg 5%
Калий 128mg 309mg 5%
Витамин B3 0.158mg 0.82mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 0g 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин K 2.3µg 4.4µg 2%
Магний 21mg 17mg 1%
Холин 15.4mg 11mg 1%
Чистые углеводы 0.49g 26.42g N/A
Сахар 0.49g 11.83g N/A
Витамин B6 0.086mg 0.08mg 0%
Триптофан 0.289mg 0%
Треонин 0.739mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0%
Лейцин 2.093mg 0%
Лизин 1.675mg 0%
Метионин 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0%
Валин 1.439mg 0%
Гистидин 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +1374.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2495.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5659.2%
Содержит больше ВодаВода +35.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.7г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.