Сравнить продукты Лимбургер и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+13.6%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
больше
Марганец
+171.4%
Содержит
больше
Кальций
+10.7%
Содержит
больше
Железо
+76.9%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+19%
Одинаковое количество вещества Натрий - 800
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+13.6%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
больше
Марганец
+171.4%
Содержит
больше
Кальций
+10.7%
Содержит
больше
Железо
+76.9%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+19%
Одинаковое количество вещества Натрий - 800
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+281%
Содержит
больше
Витамин B2
+146.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+174.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+866.7%
Содержит
больше
Витамин E
+17.4%
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+61.5%
Содержит
больше
Витамин K
+13%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.15
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.083
Содержит
больше
Витамин A
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+281%
Содержит
больше
Витамин B2
+146.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+174.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+866.7%
Содержит
больше
Витамин E
+17.4%
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+61.5%
Содержит
больше
Витамин K
+13%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.15
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.083
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+27.7%
Содержит
больше
Белки
+27.7%
Содержит
больше
Жиры
+14.3%
Содержит
больше
Углеводы
+216.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.79
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Содержит
больше
Вода
+27.7%
Содержит
больше
Белки
+27.7%
Содержит
больше
Жиры
+14.3%
Содержит
больше
Углеводы
+216.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.79
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+234.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.687
Насыщенные жиры:
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
0.495 г
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+234.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.687
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.49g | 1.55g |
|
|
| Белки | 20.05g | 25.6g |
|
| Жиры | 27.25g | 31.14g |
|
| Углеводы | 0.49g | 1.55g |
|
| Калорийность | 327kcal | 389kcal |
|
| Сахар | 0.49g | 1.55g |
|
| Кальций | 497mg | 550mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.23mg |
|
| Магний | 21mg | 14mg |
|
| Фосфор | 393mg | 346mg |
|
| Калий | 128mg | 64mg |
|
| Натрий | 800mg | 800mg | |
| Цинк | 2.1mg | 3.5mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.025mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.014mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин A | 1155IU | 913IU |
|
| Витамин A, RAE | 340µg | 261µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 20IU | 23IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.204mg |
|
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.15mg |
|
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.429mg |
|
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.083mg |
|
| Витамин B9, общий | 58µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 1.04µg | 1.68µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 2.6µg |
|
| Триптофан | 0.289mg | 0.361mg |
|
| Треонин | 0.739mg | 0.935mg |
|
| Изолейцин | 1.219mg | 1.384mg |
|
| Лейцин | 2.093mg | 2.664mg |
|
| Лизин | 1.675mg | 2.328mg |
|
| Метионин | 0.619mg | 0.706mg |
|
| Фенилаланин | 1.116mg | 1.497mg |
|
| Валин | 1.439mg | 1.926mg |
|
| Гистидин | 0.578mg | 0.959mg |
|
| Холестерин | 90mg | 116mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.746g | 19.196g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 8.687g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 1.654g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
33%
Итоговая оценка минералов
60%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (800 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах