Сравнить продукты Лимбургер и Темпе
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +347.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +84.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +47.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
Содержит больше КалийКалий | +221.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1976.9% |
Содержит больше МедьМедь | +2566.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3321.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +323.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1200% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1570.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +152.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +134% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1459.2% |
Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +768.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 16.746g | 2.539g | 65% |
Медь | 0.021mg | 0.56mg | 60% |
Марганец | 0.038mg | 1.3mg | 55% |
Витамин B12 | 1.04µg | 0.08µg | 40% |
Кальций | 497mg | 111mg | 39% |
Витамин A | 340µg | 0µg | 38% |
Натрий | 800mg | 9mg | 34% |
Железо | 0.13mg | 2.7mg | 32% |
Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
Жиры | 27.25g | 10.8g | 25% |
Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 4.3g | 25% |
Витамин B5 | 1.177mg | 0.278mg | 18% |
Фосфор | 393mg | 266mg | 18% |
Витамин B3 | 0.158mg | 2.64mg | 16% |
Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 3.205g | 14% |
Магний | 21mg | 81mg | 14% |
Витамин B2 | 0.503mg | 0.358mg | 11% |
Витамин B6 | 0.086mg | 0.215mg | 10% |
Цинк | 2.1mg | 1.14mg | 9% |
Витамин B9 | 58µg | 24µg | 9% |
Калий | 128mg | 412mg | 8% |
Калорийность | 327kcal | 192kcal | 7% |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Углеводы | 0.49g | 7.64g | 2% |
Витамин K | 2.3µg | 2% | |
Белки | 20.05g | 20.29g | 0% |
Чистые углеводы | 0.49g | 7.64g | N/A |
Сахар | 0.49g | N/A | |
Витамин B1 | 0.08mg | 0.078mg | 0% |
Триптофан | 0.289mg | 0.194mg | 0% |
Треонин | 0.739mg | 0.796mg | 0% |
Изолейцин | 1.219mg | 0.88mg | 0% |
Лейцин | 2.093mg | 1.43mg | 0% |
Лизин | 1.675mg | 0.908mg | 0% |
Метионин | 0.619mg | 0.175mg | 0% |
Фенилаланин | 1.116mg | 0.893mg | 0% |
Валин | 1.439mg | 0.92mg | 0% |
Гистидин | 0.578mg | 0.466mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%

19%

Итоговая оценка минералов
60%

73%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Темпе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Темпе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Темпе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 791mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Темпе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.207g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Темпе ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Темпе дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах