Сравнить продукты Лимбургер и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1406.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +322.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1646.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2448.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +139.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +375.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.04µg | 2.49µg | 60% |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 6.073g | 49% |
| Кальций | 497mg | 33mg | 46% |
| Витамин A | 340µg | 3µg | 37% |
| Цинк | 2.1mg | 5.84mg | 34% |
| Натрий | 800mg | 73mg | 32% |
| Фосфор | 393mg | 166mg | 32% |
| Железо | 0.13mg | 2.27mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.171mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 4.026mg | 24% |
| Жиры | 27.25g | 15.37g | 18% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.311mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.512mg | 13% |
| Витамин B9 | 58µg | 7µg | 13% |
| Холин | 15.4mg | 73.2mg | 11% |
| Селен | 14.5µg | 19.1µg | 8% |
| Белки | 20.05g | 23.87g | 8% |
| Медь | 0.021mg | 0.079mg | 6% |
| Калорийность | 327kcal | 241kcal | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Калий | 128mg | 241mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 7.322g | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 2IU | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.408g | 1% |
| Магний | 21mg | 17mg | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 2.9µg | 1% |
| Холестерин | 90mg | 88mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.49g | 0g | 0% |
| Сахар | 0.49g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
46%
Итоговая оценка минералов
60%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 727mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.673g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фарш дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах