Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Хлебопекарные дрожжи

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Хлебопекарные дрожжи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2515.8%
Содержит больше Фосфор +17%
Содержит больше Селен +79%
Содержит больше Железо +2400%
Содержит больше Магний +90.5%
Содержит больше Калий +369.5%
Содержит меньше Натрий -96.3%
Содержит больше Цинк +374.8%
Содержит больше Медь +604.8%
Содержит больше Марганец +426.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 150% 5% 15% 169% 12% 105% 58% 7% 5% 80%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 122% 29% 144% 54% 4% 272% 50% 27% 45%
Содержит больше Кальций +2515.8%
Содержит больше Фосфор +17%
Содержит больше Селен +79%
Содержит больше Железо +2400%
Содержит больше Магний +90.5%
Содержит больше Калий +369.5%
Содержит меньше Натрий -96.3%
Содержит больше Цинк +374.8%
Содержит больше Медь +604.8%
Содержит больше Марганец +426.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +10300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2250%
Содержит больше Витамин B2 +124.7%
Содержит больше Витамин B3 +7684.8%
Содержит больше Витамин B5 +316.3%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +1253.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 70% 5% 15% 0% 20% 117% 3% 71% 20% 44% 130% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 470% 261% 231% 295% 100% 589% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +10300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2250%
Содержит больше Витамин B2 +124.7%
Содержит больше Витамин B3 +7684.8%
Содержит больше Витамин B5 +316.3%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +1253.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +138.7%
Содержит больше Жиры +1334.2%
Содержит больше Другое +45.8%
Содержит больше Углеводы +3593.9%
Содержит больше Вода +42.5%
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше Белки +138.7%
Содержит больше Жиры +1334.2%
Содержит больше Другое +45.8%
Содержит больше Углеводы +3593.9%
Содержит больше Вода +42.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +722%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12275%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.5%
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: 0.495 г
19% 81%
Насыщенные жиры: 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +722%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12275%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Лимбургер Хлебопекарные дрожжи
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Хлебопекарные дрожжи Мнение
0.49g 10g Хлебопекарные дрожжи
Белки 20.05g 8.4g Лимбургер
Жиры 27.25g 1.9g Лимбургер
Углеводы 0.49g 18.1g Хлебопекарные дрожжи
Калорийность 327kcal 105kcal Лимбургер
Сахар 0.49g 0g Хлебопекарные дрожжи
Клетчатка 0g 8.1g Хлебопекарные дрожжи
Кальций 497mg 19mg Лимбургер
Железо 0.13mg 3.25mg Хлебопекарные дрожжи
Магний 21mg 40mg Хлебопекарные дрожжи
Фосфор 393mg 336mg Лимбургер
Калий 128mg 601mg Хлебопекарные дрожжи
Натрий 800mg 30mg Хлебопекарные дрожжи
Цинк 2.1mg 9.97mg Хлебопекарные дрожжи
Медь 0.021mg 0.148mg Хлебопекарные дрожжи
Марганец 0.038mg 0.2mg Хлебопекарные дрожжи
Селен 14.5µg 8.1µg Лимбургер
Витамин A 1155IU 0IU Лимбургер
Витамин A, RAE 340µg 0µg Лимбургер
Витамин E 0.23mg 0mg Лимбургер
Витамин D 20IU 0IU Лимбургер
Витамин D 0.5µg 0µg Лимбургер
Витамин C 0mg 0.1mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B1 0.08mg 1.88mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B2 0.503mg 1.13mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B3 0.158mg 12.3mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B5 1.177mg 4.9mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B6 0.086mg 0.43mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B9, общий 58µg 785µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B12 1.04µg 0.01µg Лимбургер
Витамин K 2.3µg 0µg Лимбургер
Триптофан 0.289mg 0.106mg Лимбургер
Треонин 0.739mg 0.435mg Лимбургер
Изолейцин 1.219mg 0.476mg Лимбургер
Лейцин 2.093mg 0.668mg Лимбургер
Лизин 1.675mg 0.69mg Лимбургер
Метионин 0.619mg 0.166mg Лимбургер
Фенилаланин 1.116mg 0.407mg Лимбургер
Валин 1.439mg 0.512mg Лимбургер
Гистидин 0.578mg 0.217mg Лимбургер
Холестерин 90mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Насыщенные жиры 16.746g 0.243g Хлебопекарные дрожжи
Мононенасыщенные жиры 8.606g 1.047g Лимбургер
Полиненасыщенные жиры 0.495g 0.004g Лимбургер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Лимбургер Хлебопекарные дрожжи
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
Лимбургер
162%
Хлебопекарные дрожжи
Итоговая оценка минералов
60%
Лимбургер
75%
Хлебопекарные дрожжи

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 770mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.503g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хлебопекарные дрожжи
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.