Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +251.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1mg | 2.9mg | 24% |
| Клетчатка | 4.6g | 18% | |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Селен | 11.6µg | 3.3µg | 15% |
| Медь | 0.042mg | 0.147mg | 12% |
| Углеводы | 39.1g | 70.9g | 11% |
| Жиры | 12.9g | 7.3g | 9% |
| Марганец | 0.128mg | 0.343mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 1.123g | 9% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 1.874mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 3.003g | 6% |
| Кальций | 12mg | 64mg | 5% |
| Магний | 6mg | 27mg | 5% |
| Натрий | 242mg | 350mg | 5% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Калий | 65mg | 207mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин A | 43µg | 9µg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 2.772g | 4% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.217mg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин B9 | 25µg | 35µg | 3% |
| Калорийность | 285kcal | 348kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.158mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.364mg | 3% |
| Фосфор | 42mg | 62mg | 3% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.09µg | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.39mg | 1% |
| Белки | 3.8g | 3.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 66.3g | N/A |
| Сахар | 46.36g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.113mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.224mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.14mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.067mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.7 г
Жиры:
7.3 г
Углеводы:
70.9 г
Вода:
16.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +162.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.772 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
