Сравнить продукты Лобия и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3066.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +367.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +885.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1062.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +498.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2905.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2294.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20534.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1730.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Натрий | 7mg | 1067mg | 46% |
| Селен | 2.8µg | 27.6µg | 45% |
| Железо | 4.58mg | 1.03mg | 44% |
| Медь | 0.341mg | 0mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.43mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 4.485g | 28% |
| Цинк | 2.85mg | 0.09mg | 25% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Марганец | 0.482mg | 21% | |
| Жиры | 0.58g | 13.89g | 20% |
| Белки | 8.14g | 16.7g | 17% |
| Калорийность | 117kcal | 438kcal | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 3.433g | 15% |
| Углеводы | 20.69g | 64.88g | 15% |
| Кальций | 40mg | 187mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.1mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 2.46mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 5.365g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Фосфор | 120mg | 166mg | 7% |
| Магний | 82mg | 56mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 6% | |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.1mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 21µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Калий | 337mg | 309mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
39%
Итоговая оценка минералов
59%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лобия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1060mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.334g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах