Сравнить продукты Лобия и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +355.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +487.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +321% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +251.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +853% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +477.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.78mg | 48% |
| Медь | 0.341mg | 0.081mg | 29% |
| Цинк | 2.85mg | 0.2mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 3.917mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.024mg | 21% |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Магний | 82mg | 18mg | 15% |
| Марганец | 0.482mg | 0.137mg | 15% |
| Белки | 8.14g | 1.41g | 13% |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Фосфор | 120mg | 34mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.173mg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.316mg | 6% | |
| Углеводы | 20.69g | 8.06g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 33µg | 4% |
| Калорийность | 117kcal | 51kcal | 3% |
| Селен | 2.8µg | 1.1µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 0.508g | 2% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 13µg | 2% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Натрий | 7mg | 30mg | 1% |
| Калий | 337mg | 319mg | 1% |
| Кальций | 40mg | 27mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 1.48g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.377g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 5.5g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.17g | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
19%
Итоговая оценка минералов
59%
15%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лобия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.071g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы