Сравнить продукты Лобия и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +121.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1310.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1035.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +629.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24µg | 1000% |
| Марганец | 0.482mg | 6.8mg | 275% |
| Селен | 2.8µg | 89.6µg | 158% |
| Белки | 8.14g | 23.8g | 31% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.42mg | 29% |
| Железо | 4.58mg | 6.72mg | 27% |
| Фосфор | 120mg | 285mg | 24% |
| Медь | 0.341mg | 0.149mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Витамин B9 | 4µg | 76µg | 18% |
| Натрий | 7mg | 369mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 3mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.6mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.95mg | 13% |
| Магний | 82mg | 37mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 91µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 1.212g | 6% |
| Жиры | 0.58g | 4.48g | 6% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.1mg | 5% |
| Углеводы | 20.69g | 7.39g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.85g | 3% |
| Калорийность | 117kcal | 172kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.3mg | 3% |
| Цинк | 2.85mg | 2.67mg | 2% |
| Калий | 337mg | 268mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 1.014g | 2% |
| Кальций | 40mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 7.39g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.457mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
| Содержит больше БелкиБелки | +192.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +672.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +394.7% |
