Сравнить продукты Лобия и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +229.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +572.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2975.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +780.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Витамин B2 | 0.037mg | 1.138mg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 12.329g | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 31.551g | 79% |
| Медь | 0.341mg | 1.031mg | 77% |
| Жиры | 0.58g | 49.93g | 76% |
| Марганец | 0.482mg | 2.179mg | 74% |
| Фосфор | 120mg | 481mg | 52% |
| Клетчатка | 12.5g | 50% | |
| Магний | 82mg | 270mg | 45% |
| Белки | 8.14g | 21.15g | 26% |
| Калорийность | 117kcal | 579kcal | 23% |
| Кальций | 40mg | 269mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 3.618mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 3.802g | 17% |
| Калий | 337mg | 733mg | 12% |
| Железо | 4.58mg | 3.71mg | 11% |
| Витамин B9 | 4µg | 44µg | 10% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.137mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.205mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.471mg | 3% |
| Цинк | 2.85mg | 3.12mg | 2% |
| Селен | 2.8µg | 4.1µg | 2% |
| Углеводы | 20.69g | 21.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0.211mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.751mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.568mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 1.132mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.855mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.539mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1467.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +159.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8508.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4932.2% |
