Сравнить продукты Лобия и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +355.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1051.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +716.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 2.8µg | 64µg | 111% |
| Натрий | 7mg | 1202mg | 52% |
| Медь | 0.341mg | 0.688mg | 39% |
| Белки | 8.14g | 25.55g | 35% |
| Фосфор | 120mg | 338mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.426mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 22.1mg | 25% |
| Марганец | 0.482mg | 1mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Железо | 4.58mg | 2.81mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 171µg | 19% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 3.354mg | 18% |
| Магний | 82mg | 18mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.15mg | 10% |
| Калий | 337mg | 628mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.68mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин B9 | 4µg | 29µg | 6% |
| Кальций | 40mg | 92mg | 5% |
| Углеводы | 20.69g | 5.13g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 0.552g | 2% |
| Калорийность | 117kcal | 148kcal | 2% |
| Жиры | 0.58g | 1.95g | 2% |
| Цинк | 2.85mg | 2.73mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 5.13g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.188g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +213.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +236.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +561.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.3% |
