Сравнить продукты Лобия и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +382.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +364.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +498.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.67g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.83mg | 47% |
| Натрий | 7mg | 983mg | 42% |
| Медь | 0.341mg | 0.111mg | 26% |
| Цинк | 2.85mg | 0.38mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.021mg | 21% |
| Магний | 82mg | 17mg | 15% |
| Марганец | 0.482mg | 0.148mg | 15% |
| Белки | 8.14g | 1.36g | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Фосфор | 120mg | 30mg | 13% |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.068mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 0.82mg | 3% |
| Углеводы | 20.69g | 28.22g | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 17µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 0g | 2% |
| Селен | 2.8µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.047mg | 1% |
| Калий | 337mg | 309mg | 1% |
| Кальций | 40mg | 26mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 1.05g | 1% |
| Калорийность | 117kcal | 124kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
12%
Итоговая оценка минералов
59%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 976mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)