Сравнить продукты Лобия и Шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +310% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1017.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +109.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +103.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +843.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +374.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +691.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.41mg | 52% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 1.5mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 3.877mg | 22% |
| Медь | 0.341mg | 0.142mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.015mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.293mg | 20% |
| Цинк | 2.85mg | 1.03mg | 17% |
| Магний | 82mg | 20mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.217mg | 14% |
| Белки | 8.14g | 2.24g | 12% |
| Марганец | 0.482mg | 0.23mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Селен | 2.8µg | 5.7µg | 5% |
| Углеводы | 20.69g | 6.79g | 5% |
| Калорийность | 117kcal | 34kcal | 4% |
| Кальций | 40mg | 2mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 2% | |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 13µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Фосфор | 120mg | 112mg | 1% |
| Калий | 337mg | 304mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 4.29g | N/A |
| Сахар | 2.38g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 0.189mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.111mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +263.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
