Сравнить продукты Лук репчатый и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1420% |
| Содержит больше КальцийКальций | +543.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1279.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +856.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1358.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +910.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1450.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +932.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +149050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +613% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3303.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7400.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1941.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19975% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +457.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +744.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.02mg | 29.83mg | 199% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 2.45mg | 179% |
| Клетчатка | 1.7g | 27.2g | 102% |
| Железо | 0.21mg | 7.8mg | 95% |
| Марганец | 0.129mg | 2mg | 81% |
| Витамин C | 7.4mg | 76.4mg | 77% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.919mg | 69% |
| Витамин K | 0.4µg | 80.3µg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 8.37g | 56% |
| Калий | 146mg | 2014mg | 55% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 8.701mg | 54% |
| Фосфор | 29mg | 293mg | 38% |
| Медь | 0.039mg | 0.373mg | 37% |
| Магний | 10mg | 152mg | 34% |
| Жиры | 0.1g | 17.27g | 26% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.328mg | 24% |
| Витамин B9 | 19µg | 106µg | 22% |
| Белки | 1.1g | 12.01g | 22% |
| Цинк | 0.17mg | 2.48mg | 21% |
| Углеводы | 9.34g | 56.63g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 3.26g | 15% |
| Селен | 0.5µg | 8.8µg | 15% |
| Калорийность | 40kcal | 318kcal | 14% |
| Кальций | 23mg | 148mg | 13% |
| Холин | 6.1mg | 51.5mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 2.75g | 7% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Натрий | 4mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +1007% |
| Содержит больше БелкиБелки | +991.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +506.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1625.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21053.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49135.3% |
