Сравнить продукты Лук репчатый и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1565.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +666.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6552.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +882.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4294.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +513.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21605.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +183.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +574.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +850% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.129mg | 28mg | 1212% |
| Железо | 0.21mg | 13.97mg | 172% |
| Клетчатка | 1.7g | 28g | 105% |
| Цинк | 0.17mg | 7.47mg | 66% |
| Магний | 10mg | 229mg | 52% |
| Медь | 0.039mg | 0.383mg | 38% |
| Кальций | 23mg | 383mg | 36% |
| Калий | 146mg | 1119mg | 29% |
| Фосфор | 29mg | 178mg | 21% |
| Углеводы | 9.34g | 68.47g | 20% |
| Белки | 1.1g | 10.76g | 19% |
| Витамин C | 7.4mg | 21mg | 15% |
| Калорийность | 40kcal | 311kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.198mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.182mg | 12% |
| Жиры | 0.1g | 6.7g | 10% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.23mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 1.102mg | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.68g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.43g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.87g | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Натрий | 4mg | 18mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.64g | 40.47g | N/A |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +976.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +878.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +633.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1554.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6592.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2429.4% |
