Сравнить продукты Лук репчатый и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +390% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +590.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1341% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +547.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +255.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +647.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +503.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1193.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.129mg | 1.591mg | 64% |
| Медь | 0.039mg | 0.562mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.344mg | 25% |
| Витамин C | 7.4mg | 26.3mg | 21% |
| Железо | 0.21mg | 1.45mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.283mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.163mg | 10% |
| Углеводы | 9.34g | 34.91g | 9% |
| Магний | 10mg | 49mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 1.5mg | 9% |
| Цинк | 0.17mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин B9 | 19µg | 47µg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Калорийность | 40kcal | 154kcal | 6% |
| Фосфор | 29mg | 72mg | 6% |
| Калий | 146mg | 329mg | 5% |
| Белки | 1.1g | 2.25g | 2% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.206mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.53g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.278g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.138g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Кальций | 23mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +45.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2038.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +711.8% |
