Сравнить продукты Лук репчатый и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124% |
| Содержит больше СеленСелен | +1060% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 0.014mg | 153mg | 22% |
| Натрий | 4mg | 370mg | 16% |
| Железо | 0.21mg | 1.44mg | 15% |
| Медь | 0.039mg | 0.129mg | 10% |
| Селен | 0.5µg | 5.8µg | 10% |
| Фосфор | 29mg | 92mg | 9% |
| Белки | 1.1g | 4.98g | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 3.7g | 8% |
| Марганец | 0.129mg | 0.289mg | 7% |
| Магний | 10mg | 35mg | 6% |
| Калий | 146mg | 319mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.079mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.543g | 4% |
| Цинк | 0.17mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.076mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.631g | 3% |
| Калорийность | 40kcal | 90kcal | 3% |
| Жиры | 0.1g | 2.01g | 3% |
| Крахмал | 0g | 7.43g | 3% |
| Холин | 6.1mg | 21.2mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 11µg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 0g | 2% |
| Витамин C | 7.4mg | 6mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.367mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.601g | 1% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.189mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.1µg | 1% |
| Углеводы | 9.34g | 13.55g | 1% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.103mg | 1% |
| Кальций | 23mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 0.54g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0.09mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +352.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1910% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +388.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4523.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3094.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +83.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
