Сравнить продукты Лук репчатый и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1333.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +314.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1305.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +748.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +8960% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1806.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1088.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4242.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +467.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1439.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.5µg | 45.3µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.877mg | 69% |
| Белки | 1.1g | 27.32g | 52% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 5.037mg | 31% |
| Фосфор | 29mg | 246mg | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.464mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 5.23g | 24% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.321mg | 23% |
| Жиры | 0.1g | 13.92g | 21% |
| Цинк | 0.17mg | 2.39mg | 20% |
| Холин | 6.1mg | 93.9mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 6.19g | 15% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.698mg | 12% |
| Калорийность | 40kcal | 242kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.2g | 8% |
| Витамин C | 7.4mg | 0.6mg | 8% |
| Железо | 0.21mg | 0.87mg | 8% |
| Калий | 146mg | 423mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Марганец | 0.129mg | 0.009mg | 5% |
| Медь | 0.039mg | 0.073mg | 4% |
| Магний | 10mg | 28mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Натрий | 4mg | 62mg | 3% |
| Углеводы | 9.34g | 0g | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин E | 0.02mg | 0.29mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 0g | N/A |
| Кальций | 23mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +54% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2383.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13820% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47515.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6958.8% |
