Сравнить продукты Лук репчатый и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +376.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +454.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 7.4mg | 41mg | 37% |
| Железо | 0.21mg | 1mg | 10% |
| Клетчатка | 1.7g | 4.3g | 10% |
| Витамин K | 0.4µg | 11µg | 9% |
| Медь | 0.039mg | 0.107mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.07mg | 4% |
| Калий | 146mg | 275mg | 4% |
| Фруктоза | 1.29g | 3.53g | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 8µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.05mg | 2% |
| Марганец | 0.129mg | 0.186mg | 2% |
| Фосфор | 29mg | 44mg | 2% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.064mg | 1% |
| Белки | 1.1g | 1.4g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 56kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.04mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.23mg | 1% |
| Кальций | 23mg | 33mg | 1% |
| Магний | 10mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 9.34g | 13.8g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 7.37g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.1mg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +417.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.61 г
Глюкоза:
3.22 г
Фруктоза:
3.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +62.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +63.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +173.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
