Сравнить продукты Лук репчатый и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +139.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +695.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +779.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +640% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2131.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +319.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +675% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.039mg | 0.343mg | 34% |
| Железо | 0.21mg | 2.66mg | 31% |
| Калий | 146mg | 1162mg | 30% |
| Витамин E | 0.02mg | 4.33mg | 29% |
| Клетчатка | 1.7g | 7.3g | 22% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Углеводы | 9.34g | 62.64g | 18% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 2.589mg | 15% |
| Фруктоза | 1.29g | 12.47g | 14% |
| Калорийность | 40kcal | 241kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.516mg | 8% |
| Витамин C | 7.4mg | 1mg | 7% |
| Фосфор | 29mg | 71mg | 6% |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Марганец | 0.129mg | 0.235mg | 5% |
| Белки | 1.1g | 3.39g | 5% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.074mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.015mg | 3% |
| Кальций | 23mg | 55mg | 3% |
| Селен | 0.5µg | 2.2µg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 10µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.143mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 3.1µg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.39mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 0.51g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 13.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.35g | 0% |
| Натрий | 4mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.074g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +188.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +208.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +570.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +634.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +469.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
7.89 г
Глюкоза:
33.08 г
Фруктоза:
12.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +697% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1579.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +866.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
