Сравнить продукты Лук репчатый и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +92.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +377.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2987% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2041.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1469% |
| Содержит больше СеленСелен | +5600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3450% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1485.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +170.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 18.867g | 86% |
| Кальций | 23mg | 710mg | 69% |
| Фосфор | 29mg | 455mg | 61% |
| Жиры | 0.1g | 33.31g | 51% |
| Селен | 0.5µg | 28.5µg | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Белки | 1.1g | 22.87g | 44% |
| Витамин A | 0µg | 330µg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Цинк | 0.17mg | 3.64mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.428mg | 31% |
| Натрий | 4mg | 653mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 9.246g | 23% |
| Калорийность | 40kcal | 404kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.421g | 9% |
| Витамин C | 7.4mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.41mg | 6% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.71mg | 5% |
| Магний | 10mg | 27mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.066mg | 4% |
| Марганец | 0.129mg | 0.027mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Углеводы | 9.34g | 3.09g | 2% |
| Калий | 146mg | 76mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 27µg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 0g | 2% |
| Холин | 6.1mg | 16.5mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.029mg | 1% |
| Медь | 0.039mg | 0.03mg | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 0.48g | N/A |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.059mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1979.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33210% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +960% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71023.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8258.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0.12 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.1 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +657.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
