Сравнить продукты Лук репчатый и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +428.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +723.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +258.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +138.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +404.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.039mg | 0.206mg | 19% |
| Клетчатка | 1.7g | 5.5g | 15% |
| Фосфор | 29mg | 104mg | 11% |
| Цинк | 0.17mg | 1.4mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.15mg | 9% |
| Белки | 1.1g | 4.8g | 7% |
| Селен | 0.5µg | 4.5µg | 7% |
| Марганец | 0.129mg | 6% | |
| Витамин C | 7.4mg | 3.1mg | 5% |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Холин | 6.1mg | 30.8mg | 4% |
| Углеводы | 9.34g | 20.49g | 4% |
| Калий | 146mg | 296mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.06mg | 3% |
| Калорийность | 40kcal | 105kcal | 3% |
| Кальций | 23mg | 50mg | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.43mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.15mg | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.13mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.172g | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 24µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 7.78g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +336.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +388.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +911.8% |
