Сравнить продукты Лук-порей и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1682.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +746.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +560% |
| Содержит больше МедьМедь | +3056.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1997.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +697.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1330% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +820% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1780% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +703.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +446.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.12mg | 3.788mg | 408% |
| Железо | 2.1mg | 13.86mg | 147% |
| Марганец | 0.481mg | 3.837mg | 146% |
| Клетчатка | 1.8g | 37g | 141% |
| Магний | 28mg | 499mg | 112% |
| Фосфор | 35mg | 734mg | 100% |
| Цинк | 0.12mg | 6.81mg | 61% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Калий | 180mg | 1524mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 8.07g | 37% |
| Витамин K | 47µg | 2.5µg | 37% |
| Белки | 1.5g | 19.6g | 36% |
| Селен | 1µg | 14.3µg | 24% |
| Жиры | 0.3g | 13.7g | 21% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.241mg | 16% |
| Углеводы | 14.15g | 57.9g | 15% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.185mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 4.57g | 11% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.118mg | 9% |
| Витамин B9 | 64µg | 32µg | 8% |
| Калорийность | 61kcal | 228kcal | 8% |
| Кальций | 59mg | 128mg | 7% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.254mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.44g | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.078mg | 2% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 1.75g | N/A |
| Натрий | 20mg | 21mg | 0% |
| Холин | 9.5mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.339mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2666.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1206.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4466.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +309.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.1% |
