Сравнить продукты Лук-порей и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4272.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +591.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2511.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +753.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 1.8µg | 38% |
| Железо | 2.1mg | 0.14mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 3.478g | 22% |
| Углеводы | 14.15g | 77g | 21% |
| Марганец | 0.481mg | 0.011mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.256mg | 17% |
| Калорийность | 61kcal | 382kcal | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 4µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.056mg | 14% |
| Витамин C | 12mg | 0.4mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Жиры | 0.3g | 8.1g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 2.476g | 11% |
| Медь | 0.12mg | 0.018mg | 11% |
| Фосфор | 35mg | 114mg | 11% |
| Натрий | 20mg | 245mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.62mg | 10% |
| Кальций | 59mg | 138mg | 8% |
| Витамин A | 83µg | 12µg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Белки | 1.5g | 4.6g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 1.542g | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.103mg | 4% |
| Магний | 28mg | 17mg | 3% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.46mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.44mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.148mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Селен | 1µg | 1.8µg | 1% |
| Калий | 180mg | 214mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 77g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 65.5g | N/A |
| Холин | 9.5mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +876.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +206.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +444.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1995.2% |
