Сравнить продукты Лук-порей и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +391.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1980% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1858.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1180% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +765.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 17.8g | 81% |
| Жиры | 0.3g | 41.98g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 18.88g | 47% |
| Цинк | 0.12mg | 4.88mg | 43% |
| Белки | 1.5g | 21.57g | 40% |
| Витамин K | 47µg | 2.4µg | 37% |
| Селен | 1µg | 20.8µg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Калорийность | 61kcal | 471kcal | 21% |
| Марганец | 0.481mg | 0.013mg | 20% |
| Фосфор | 35mg | 162mg | 18% |
| Витамин B9 | 64µg | 5µg | 15% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.452mg | 13% |
| Холин | 9.5mg | 82.2mg | 13% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 1.53g | 9% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.15mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Кальций | 59mg | 12mg | 5% |
| Углеводы | 14.15g | 0g | 5% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.29mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Железо | 2.1mg | 2.31mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Магний | 28mg | 15mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.252mg | 2% |
| Медь | 0.12mg | 0.099mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.22mg | 1% |
| Натрий | 20mg | 50mg | 1% |
| Калий | 180mg | 224mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +132.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1338% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13893.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +471900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +821.7% |
