Сравнить продукты Лук-порей и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +2170% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +301.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2511.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +148.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +546.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +703.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +447% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +515% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +308.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 11.659g | 53% |
| Селен | 1µg | 22.7µg | 39% |
| Витамин K | 47µg | 1.8µg | 38% |
| Жиры | 0.3g | 21g | 32% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.388mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Натрий | 20mg | 467mg | 19% |
| Калорийность | 61kcal | 406kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.241mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.861mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 5.525g | 14% |
| Витамин A | 83µg | 206µg | 14% |
| Витамин C | 12mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.058mg | 13% |
| Белки | 1.5g | 8.2g | 13% |
| Углеводы | 14.15g | 45.8g | 11% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.188mg | 11% |
| Фосфор | 35mg | 105mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Марганец | 0.481mg | 0.33mg | 7% |
| Витамин B9 | 64µg | 88µg | 6% |
| Цинк | 0.12mg | 0.75mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 1.094g | 6% |
| Холин | 9.5mg | 38.8mg | 5% |
| Медь | 0.12mg | 0.08mg | 4% |
| Магний | 28mg | 16mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.6g | 3% |
| Калий | 180mg | 118mg | 2% |
| Кальций | 59mg | 37mg | 2% |
| Железо | 2.1mg | 2.03mg | 1% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.84mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +257.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +446.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138025% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +559% |
