Сравнить продукты Лук-порей и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1080% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +508.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +580% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +384.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4172.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 20.099g | 91% |
| Витамин K | 47µg | 1.1µg | 38% |
| Жиры | 0.3g | 22.55g | 34% |
| Марганец | 0.481mg | 21% | |
| Калорийность | 61kcal | 460kcal | 20% |
| Медь | 0.12mg | 0.269mg | 17% |
| Железо | 2.1mg | 0.82mg | 16% |
| Углеводы | 14.15g | 61.22g | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 3µg | 15% |
| Клетчатка | 1.8g | 5.1g | 13% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Селен | 1µg | 6.8µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.096mg | 11% |
| Натрий | 20mg | 241mg | 10% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Цинк | 0.12mg | 0.73mg | 6% |
| Кальций | 59mg | 5mg | 5% |
| Фосфор | 35mg | 68mg | 5% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.19mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 1.61g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.81g | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.02mg | 3% |
| Белки | 1.5g | 3.02g | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.06mg | 2% |
| Калий | 180mg | 123mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 56.12g | N/A |
| Магний | 28mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 3.9g | 45.16g | N/A |
| Холин | 9.5mg | 9.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +621.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7416.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +332.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388% |
