Сравнить продукты Лук-порей и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74% |
| Содержит больше МагнийМагний | +382.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1020.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +480% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +360.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +741.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +511.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +170% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +207.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +615% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.481mg | 2.943mg | 107% |
| Клетчатка | 1.8g | 21.6g | 79% |
| Железо | 2.1mg | 7.06mg | 62% |
| Кальций | 59mg | 661mg | 60% |
| Медь | 0.12mg | 0.553mg | 48% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Витамин C | 12mg | 39.2mg | 30% |
| Магний | 28mg | 135mg | 25% |
| Калий | 180mg | 1044mg | 25% |
| Углеводы | 14.15g | 72.12g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 2.36g | 15% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.86mg | 15% |
| Жиры | 0.3g | 8.69g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 2.55g | 11% |
| Фосфор | 35mg | 113mg | 11% |
| Калорийность | 61kcal | 263kcal | 10% |
| Белки | 1.5g | 6.09g | 9% |
| Цинк | 0.12mg | 1.01mg | 8% |
| Витамин B9 | 64µg | 36µg | 7% |
| Витамин A | 83µg | 27µg | 6% |
| Витамин E | 0.92mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.101mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.063mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2.7µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.21mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 77mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.66g | 2% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 50.52g | N/A |
| Сахар | 3.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше ВодаВода | +881.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +306% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2796.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +409.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +341.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1321.7% |
