Сравнить продукты Лук-порей и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1274.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +520% |
| Содержит больше СеленСелен | +1270% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +513.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3816.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +481.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1907.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 8.03mg | 48% |
| Белки | 1.5g | 24.38g | 46% |
| Витамин K | 47µg | 1.2µg | 38% |
| Цинк | 0.12mg | 3.87mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Фосфор | 35mg | 217mg | 26% |
| Селен | 1µg | 13.7µg | 23% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 1.16mg | 20% |
| Марганец | 0.481mg | 0.035mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.27mg | 18% |
| Холин | 9.5mg | 95mg | 16% |
| Железо | 2.1mg | 0.99mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 3.04g | 14% |
| Витамин B9 | 64µg | 11µg | 13% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.39mg | 12% |
| Жиры | 0.3g | 7.56g | 11% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 2.84g | 7% |
| Калорийность | 61kcal | 172kcal | 6% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.15mg | 5% |
| Калий | 180mg | 337mg | 5% |
| Углеводы | 14.15g | 0g | 5% |
| Кальций | 59mg | 17mg | 4% |
| Натрий | 20mg | 83mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.55g | 3% |
| Медь | 0.12mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Магний | 28mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1525.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2420% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.3% |
