Сравнить продукты Лук-порей и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +637.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1102.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2741.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2010% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +318.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2837.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1182.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +917.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 14.38g | 65% |
| Жиры | 0.3g | 38.27g | 58% |
| Натрий | 20mg | 1235mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.63mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 18.4g | 46% |
| Белки | 1.5g | 24.1g | 45% |
| Витамин K | 47µg | 1.6µg | 38% |
| Селен | 1µg | 21.1µg | 37% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.131mg | 30% |
| Цинк | 0.12mg | 3.41mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.53mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 3.46g | 22% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.3mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 1.12mg | 20% |
| Калорийность | 61kcal | 455kcal | 20% |
| Марганец | 0.481mg | 0.04mg | 19% |
| Фосфор | 35mg | 150mg | 16% |
| Холин | 9.5mg | 96.7mg | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 2µg | 16% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Железо | 2.1mg | 1.59mg | 6% |
| Калий | 180mg | 398mg | 6% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.22mg | 5% |
| Кальций | 59mg | 8mg | 5% |
| Медь | 0.12mg | 0.08mg | 4% |
| Углеводы | 14.15g | 1.86g | 4% |
| Магний | 28mg | 18mg | 2% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +660.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +160.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1506.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12656.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +459900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1984.3% |
