Сравнить продукты Лук-порей и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +377.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4272.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1139% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3025% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1431.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +387.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1943.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +192.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1196.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 17.572g | 80% |
| Фосфор | 35mg | 536mg | 72% |
| Кальций | 59mg | 731mg | 67% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Белки | 1.5g | 24.99g | 47% |
| Жиры | 0.3g | 27.8g | 42% |
| Витамин K | 47µg | 2.3µg | 37% |
| Натрий | 20mg | 812mg | 34% |
| Цинк | 0.12mg | 3.75mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.389mg | 28% |
| Селен | 1µg | 14.5µg | 25% |
| Железо | 2.1mg | 0.44mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 8.125g | 20% |
| Марганец | 0.481mg | 0.011mg | 20% |
| Витамин A | 83µg | 243µg | 18% |
| Калорийность | 61kcal | 357kcal | 15% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Витамин B9 | 64µg | 16µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.076mg | 12% |
| Медь | 0.12mg | 0.036mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.24mg | 5% |
| Углеводы | 14.15g | 1.43g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.665g | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.281mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.082mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 1.43g | N/A |
| Магний | 28mg | 30mg | 0% |
| Калий | 180mg | 188mg | 0% |
| Сахар | 3.9g | 1.43g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +889.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +99.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1566% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9166.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +301.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203025% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300.6% |
