Сравнить продукты Лук скорода и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5710% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +651.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +305.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Витамин C | 58.1mg | 1mg | 63% |
| Витамин A | 218µg | 29µg | 21% |
| Витамин B9 | 105µg | 27µg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 3.247g | 20% |
| Жиры | 0.73g | 12.2g | 18% |
| Селен | 0.9µg | 7.8µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 2.985g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 5.314g | 13% |
| Калорийность | 30kcal | 270kcal | 12% |
| Углеводы | 4.35g | 38.5g | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Медь | 0.157mg | 0.077mg | 9% |
| Марганец | 0.373mg | 0.2mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 10mg | 8% |
| Магний | 42mg | 9mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.034mg | 8% |
| Натрий | 3mg | 191mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.148mg | 6% |
| Калий | 296mg | 77mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 1.276mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.123mg | 4% |
| Фосфор | 58mg | 30mg | 4% |
| Железо | 1.6mg | 1.85mg | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.2mg | 3% |
| Белки | 3.27g | 2.8g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.125mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 1.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1571.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +785.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5493.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1116.1% |
