Сравнить продукты Лук скорода и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +147.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1281.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +789.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30285.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1650% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +558.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1469.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 0.7µg | 177% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Витамин C | 58.1mg | 0.3mg | 64% |
| Натрий | 3mg | 1078mg | 47% |
| Цинк | 0.56mg | 4.98mg | 40% |
| Белки | 3.27g | 21.8g | 37% |
| Селен | 0.9µg | 17.7µg | 31% |
| Витамин B9 | 105µg | 6µg | 25% |
| Витамин A | 218µg | 2µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 4.26mg | 23% |
| Фосфор | 58mg | 175mg | 17% |
| Марганец | 0.373mg | 0.027mg | 15% |
| Холин | 5.2mg | 81.6mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 2.681g | 12% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Кальций | 92mg | 10mg | 8% |
| Железо | 1.6mg | 2.22mg | 8% |
| Жиры | 0.73g | 5.82g | 8% |
| Медь | 0.157mg | 0.091mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.221mg | 6% |
| Калорийность | 30kcal | 147kcal | 6% |
| Магний | 42mg | 17mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 2.118g | 5% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.161mg | 4% |
| Калий | 296mg | 210mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.052mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.145g | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 0.36g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.265mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0.1g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1108.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +697.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +149% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2129.5% |
