Сравнить продукты Лук скорода и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +114% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +198.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16261.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 1.3µg | 176% |
| Витамин C | 58.1mg | 0.3mg | 64% |
| Марганец | 0.373mg | 1.682mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 7.778g | 50% |
| Жиры | 0.73g | 25.9g | 39% |
| Медь | 0.157mg | 0.494mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 14.683g | 36% |
| Витамин B9 | 105µg | 6µg | 25% |
| Витамин A | 218µg | 1µg | 24% |
| Калорийность | 30kcal | 485kcal | 23% |
| Углеводы | 4.35g | 59.59g | 18% |
| Цинк | 0.56mg | 1.67mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.203mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 2.224g | 9% |
| Фосфор | 58mg | 104mg | 7% |
| Кальций | 92mg | 43mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.053mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.077mg | 5% |
| Клетчатка | 2.5g | 3.5g | 4% |
| Железо | 1.6mg | 1.29mg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 1.8µg | 2% |
| Калий | 296mg | 217mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 48mg | 2% |
| Магний | 42mg | 49mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.5mg | 2% |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.415mg | 1% |
| Белки | 3.27g | 3.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 55.79g | N/A |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.332mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +775% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3447.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1269.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15355.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2813.1% |
