Сравнить продукты Лук скорода и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +377.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2622.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +626.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1204.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +314.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +487.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 16.3µg | 164% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 22.228g | 146% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Жиры | 0.73g | 38.5g | 58% |
| Селен | 0.9µg | 24.5µg | 43% |
| Калорийность | 30kcal | 558kcal | 26% |
| Витамин A | 218µg | 0µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 5.502g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 8.828g | 22% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 3.8mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.323mg | 20% |
| Углеводы | 4.35g | 45.7g | 14% |
| Витамин B9 | 105µg | 55µg | 13% |
| Железо | 1.6mg | 2.6mg | 13% |
| Натрий | 3mg | 253mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.258mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.019mg | 9% |
| Кальций | 92mg | 10mg | 8% |
| Белки | 3.27g | 7.4g | 8% |
| Калий | 296mg | 62mg | 7% |
| Магний | 42mg | 16mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.157mg | 0.115mg | 5% |
| Марганец | 0.373mg | 0.495mg | 5% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.5g | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.55mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0.75g | N/A |
| Цинк | 0.56mg | 0.54mg | 0% |
| Фосфор | 58mg | 60mg | 0% |
| Холин | 5.2mg | 6.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +1125% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5174% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +950.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9192.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8225.1% |
