Сравнить продукты Люпин Фасоль и Горох посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1190.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81283% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.188mg | 153mg | 3056% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Белки | 15.57g | 5.36g | 20% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.216mg | 16% |
| Витамин C | 1.1mg | 14.2mg | 15% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.5g | 11% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 2.021mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.259mg | 10% |
| Марганец | 0.676mg | 0.525mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.149mg | 7% |
| Медь | 0.231mg | 0.173mg | 6% |
| Холин | 29.7mg | 5% | |
| Магний | 54mg | 39mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.73g | 0.102g | 4% |
| Жиры | 2.92g | 0.22g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 40µg | 4% |
| Железо | 1.2mg | 1.54mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.18g | 0.019g | 3% |
| Калорийность | 119kcal | 84kcal | 2% |
| Кальций | 51mg | 27mg | 2% |
| Фосфор | 128mg | 117mg | 2% |
| Цинк | 1.38mg | 1.19mg | 2% |
| Углеводы | 9.88g | 15.63g | 2% |
| Селен | 2.6µg | 1.9µg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.346g | 0.039g | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Витамин B9 | 59µg | 63µg | 1% |
| Калий | 245mg | 271mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.08g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 5.93g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.573mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.695mg | 0.193mg | 0% |
| Лейцин | 1.181mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 0.832mg | 0.314mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.618mg | 0.198mg | 0% |
| Валин | 0.65mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.443mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +190.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1227.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6110.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +615.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
