Сравнить продукты Люпин Фасоль и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1864.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +593.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2483.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +883.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +245.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1655.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.676mg | 17.466mg | 730% |
| Клетчатка | 2.8g | 53.1g | 201% |
| Кальций | 51mg | 1002mg | 95% |
| Железо | 1.2mg | 8.32mg | 89% |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Углеводы | 9.88g | 80.59g | 24% |
| Белки | 15.57g | 3.99g | 23% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Витамин B9 | 59µg | 6µg | 13% |
| Медь | 0.231mg | 0.339mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.158mg | 11% |
| Фосфор | 128mg | 64mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.022mg | 9% |
| Калорийность | 119kcal | 247kcal | 6% |
| Калий | 245mg | 431mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 1.332mg | 5% |
| Цинк | 1.38mg | 1.83mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.73g | 0.068g | 4% |
| Витамин C | 1.1mg | 3.8mg | 3% |
| Жиры | 2.92g | 1.24g | 3% |
| Витамин B5 | 0.188mg | 0.358mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.18g | 0.246g | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.041mg | 1% |
| Селен | 2.6µg | 3.1µg | 1% |
| Магний | 54mg | 60mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.08g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.346g | 0.345g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.573mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.695mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.181mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.832mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.618mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.65mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.443mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +290.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +571.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +715.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +554.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +379.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +973.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.345g
