Сравнить продукты Люпин Фасоль и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1252% |
| Содержит больше МагнийМагний | +455.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +439.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +890% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2419.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1069.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1761.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3455.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 20µg | 833% |
| Холестерин | 0mg | 588mg | 196% |
| Железо | 1.2mg | 11.88mg | 134% |
| Селен | 2.6µg | 65.5µg | 114% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Витамин B5 | 0.188mg | 3.5mg | 66% |
| Натрий | 4mg | 1500mg | 65% |
| Магний | 54mg | 300mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.73g | 7.405g | 45% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.62mg | 44% |
| Фосфор | 128mg | 356mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 271µg | 30% |
| Марганец | 0.676mg | 0.05mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.32mg | 24% |
| Жиры | 2.92g | 17.9g | 23% |
| Кальций | 51mg | 275mg | 22% |
| Белки | 15.57g | 24.6g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.346g | 4.06g | 17% |
| Витамин D | 0µg | 2.9µg | 15% |
| Витамин D | 0IU | 117IU | 15% |
| Медь | 0.231mg | 0.11mg | 13% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.18g | 4.631g | 9% |
| Калорийность | 119kcal | 264kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.19mg | 5% |
| Цинк | 1.38mg | 0.95mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B9 | 59µg | 50µg | 2% |
| Калий | 245mg | 181mg | 2% |
| Углеводы | 9.88g | 4g | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.08g | 4g | N/A |
| Триптофан | 0.125mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.573mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.695mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 1.181mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.832mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.618mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.65mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.443mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +513% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +990.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +292.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +914.4% |
