Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Куриное крылышко
Сравнить
Различия между продуктами лягушачьи лапки и куриное крылышко
- Лягушачьи лапки содержат больше меди, витамина B2 и витамина B12, однако куриное крылышко богаты витамином B3, селеном и витамином B6.
- Куриное крылышко обеспечивают на 29% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Лягушачьи лапки имеют в 4 раз больше меди, чем куриное крылышко. В то время как лягушачьи лапки имеют 0.25 мг меди, куриное крылышко имеют только 0.063 мг.
- Лягушачьи лапки имеют меньше холестерина.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Frog legs, raw и Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, fried, batter.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +296.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.3g | 21.81g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 5.07g | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 5.83g | 26% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 5.265mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 8.96g | 22% |
| Селен | 14.1µg | 25.7µg | 21% |
| Медь | 0.25mg | 0.063mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.3mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.71mg | 14% | |
| Калорийность | 73kcal | 324kcal | 13% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Натрий | 58mg | 320mg | 11% |
| Холестерин | 50mg | 79mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.152mg | 8% |
| Белки | 16.4g | 19.87g | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.25µg | 6% |
| Фосфор | 147mg | 121mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 10.94g | 4% |
| Калий | 285mg | 138mg | 4% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.106mg | 3% |
| Железо | 1.5mg | 1.29mg | 3% |
| Цинк | 1mg | 1.38mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 34µg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 18µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 10.64g | N/A |
| Кальций | 18mg | 20mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.219mg | 0% | |
| Треонин | 0.795mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.941mg | 0% | |
| Лейцин | 1.421mg | 0% | |
| Лизин | 1.474mg | 0% | |
| Метионин | 0.499mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0% | |
| Валин | 0.953mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
| Содержит больше ВодаВода | +77.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16805.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4870.6% |
