Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +75.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +568.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +861.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +664.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 16.4g | 1.39g | 30% |
| Марганец | 0.646mg | 28% | |
| Селен | 14.1µg | 0.4µg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Фосфор | 147mg | 22mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.026mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Холестерин | 50mg | 0mg | 17% |
| Витамин K | 0.1µg | 19.8µg | 16% |
| Железо | 1.5mg | 0.62mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.02mg | 10% |
| Холин | 65mg | 8.5mg | 10% |
| Медь | 0.25mg | 0.165mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
| Калий | 285mg | 162mg | 4% |
| Цинк | 1mg | 0.53mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Витамин B9 | 15µg | 25µg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.61g | 3% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.646mg | 3% |
| Натрий | 58mg | 1mg | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 43kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.28g | 1% |
| Витамин E | 1mg | 1.17mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 29mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.31g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 4.88g | N/A |
| Витамин A | 15µg | 11µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.047g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1079.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.5% |
