Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Итальянская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Содержит
больше
Медь
+212.5%
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+15.6%
Содержит
больше
Цинк
+139%
Содержит
больше
Селен
+56%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.43
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Калий - 304
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Содержит
больше
Медь
+212.5%
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+15.6%
Содержит
больше
Цинк
+139%
Содержит
больше
Селен
+56%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.43
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Калий - 304
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+212.5%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+345%
Содержит
больше
Витамин B3
+247.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+225%
Содержит
больше
Витамин K
+3300%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.233
Содержит
больше
Витамин A
+212.5%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+345%
Содержит
больше
Витамин B3
+247.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+225%
Содержит
больше
Витамин K
+3300%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.233
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+73.8%
Содержит
больше
Белки
+16.6%
Содержит
больше
Жиры
+9003.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+55%
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Содержит
больше
Вода
+73.8%
Содержит
больше
Белки
+16.6%
Содержит
больше
Жиры
+9003.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+55%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32179.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3349%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
3.518 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32179.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3349%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 4.17g | ||
Белки | 16.4g | 19.12g | |
Жиры | 0.3g | 27.31g | |
Углеводы | 0g | 4.27g | |
Калорийность | 73kcal | 344kcal | |
Сахар | 0g | 1.86g | |
Клетчатка | 0g | 0.1g | |
Кальций | 18mg | 21mg | |
Железо | 1.5mg | 1.43mg | |
Магний | 20mg | 18mg | |
Фосфор | 147mg | 170mg | |
Калий | 285mg | 304mg | |
Натрий | 58mg | 743mg | |
Цинк | 1mg | 2.39mg | |
Медь | 0.25mg | 0.08mg | |
Селен | 14.1µg | 22µg | |
Витамин A | 50IU | 16IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 10µg | |
Витамин E | 1mg | 0.25mg | |
Витамин D | 8IU | 41IU | |
Витамин D | 0.2µg | 1µg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.623mg | |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.233mg | |
Витамин B3 | 1.2mg | 4.165mg | |
Витамин B6 | 0.12mg | 0.33mg | |
Витамин B9, общий | 15µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.4µg | 1.3µg | |
Витамин K | 0.1µg | 3.4µg | |
Триптофан | 0.161mg | ||
Треонин | 0.792mg | ||
Изолейцин | 0.731mg | ||
Лейцин | 1.343mg | ||
Лизин | 1.522mg | ||
Метионин | 0.486mg | ||
Фенилаланин | 0.67mg | ||
Валин | 0.804mg | ||
Гистидин | 0.577mg | ||
Холестерин | 50mg | 57mg | |
Насыщенные жиры | 0.076g | 10.195g | |
0.02g | 0g | ||
0.014g | 0g | ||
0.007g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 17.108g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 3.518g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
48%
Итоговая оценка минералов
36%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 685mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.119g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянская колбаса дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах