Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +354.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +149.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше СеленСелен | +1662.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +138.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +385.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +186.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 16.4g | 1.65g | 30% |
| Селен | 14.1µg | 0.8µg | 24% |
| Медь | 0.25mg | 0.035mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.015mg | 18% |
| Холестерин | 50mg | 0mg | 17% |
| Железо | 1.5mg | 0.31mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.07µg | 14% |
| Фосфор | 147mg | 59mg | 13% |
| Натрий | 58mg | 306mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.015mg | 10% |
| Холин | 65mg | 13.4mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1.342g | 8% |
| Цинк | 1mg | 0.22mg | 7% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Углеводы | 0g | 14.65g | 5% |
| Витамин K | 0.1µg | 5.9µg | 5% |
| Витамин E | 1mg | 0.42mg | 4% |
| Жиры | 0.3g | 2.82g | 4% |
| Марганец | 0.098mg | 4% | |
| Витамин A | 15µg | 43µg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 9µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.577g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.72g | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 89kcal | 1% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 1.08mg | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.35g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Калий | 285mg | 286mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.5g | N/A |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +893.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.62g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.26г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1258.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1215.7% |
