Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31% |
| Содержит больше СеленСелен | +135% |
| Содержит больше КальцийКальций | +672.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +450.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +246.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +311% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2026.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +205.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 16.4g | 3.99g | 25% |
| Медь | 0.25mg | 0.03mg | 24% |
| Селен | 14.1µg | 6µg | 15% |
| Железо | 1.5mg | 0.34mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 14% | |
| Кальций | 18mg | 139mg | 12% |
| Холин | 65mg | 11.8mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 2.032g | 9% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.061mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.132mg | 7% |
| Жиры | 0.3g | 4g | 6% |
| Углеводы | 0g | 17.6g | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.2µg | 5% |
| Витамин D | 8IU | 47IU | 5% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.52µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.064mg | 4% |
| Цинк | 1mg | 0.51mg | 4% |
| Витамин A | 15µg | 52µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 1.127g | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 9µg | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 122kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.22mg | 2% |
| Фосфор | 147mg | 130mg | 2% |
| Калий | 285mg | 207mg | 2% |
| Натрий | 58mg | 84mg | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.312g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.6g | N/A |
| Холестерин | 50mg | 51mg | 0% |
| Сахар | 0g | 4.82g | N/A |
| Марганец | 0.007mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
19%
Итоговая оценка минералов
36%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.956g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах