Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+689.5%
Содержит
меньше
Натрий
-54.3%
Содержит
больше
Медь
+1566.7%
Содержит
больше
Кальций
+1477.8%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+72.1%
Содержит
больше
Калий
+30.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.94
Одинаковое количество вещества Селен - 14.8
Содержит
больше
Железо
+689.5%
Содержит
меньше
Натрий
-54.3%
Содержит
больше
Медь
+1566.7%
Содержит
больше
Кальций
+1477.8%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+72.1%
Содержит
больше
Калий
+30.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.94
Одинаковое количество вещества Селен - 14.8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+525%
Содержит
больше
Витамин B1
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+471.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Содержит
больше
Витамин A
+434%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.4%
Содержит
больше
Холин
+37.1%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.44
Содержит
больше
Витамин E
+525%
Содержит
больше
Витамин B1
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+471.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Содержит
больше
Витамин A
+434%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.4%
Содержит
больше
Холин
+37.1%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.44
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+107.3%
Содержит
больше
Вода
+201.5%
Содержит
больше
Жиры
+2800%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Белки
+107.3%
Содержит
больше
Вода
+201.5%
Содержит
больше
Жиры
+2800%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4479.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+230.4%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4479.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+230.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 54.4g |
|
|
| Белки | 16.4g | 7.91g |
|
| Жиры | 0.3g | 8.7g |
|
| Углеводы | 0g | 54.4g |
|
| Калорийность | 73kcal | 321kcal |
|
| Сахар | 0g | 54.4g |
|
| Кальций | 18mg | 284mg |
|
| Железо | 1.5mg | 0.19mg |
|
| Магний | 20mg | 26mg |
|
| Фосфор | 147mg | 253mg |
|
| Калий | 285mg | 371mg |
|
| Натрий | 58mg | 127mg |
|
| Цинк | 1mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.25mg | 0.015mg |
|
| Марганец | 0.006mg |
|
|
| Селен | 14.1µg | 14.8µg |
|
| Витамин A | 50IU | 267IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 74µg |
|
| Витамин E | 1mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 8IU | 6IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.416mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.051mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.44µg |
|
| Холин | 65mg | 89.1mg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.6µg |
|
| Триптофан | 0.112mg |
|
|
| Треонин | 0.357mg |
|
|
| Изолейцин | 0.479mg |
|
|
| Лейцин | 0.775mg |
|
|
| Лизин | 0.627mg |
|
|
| Метионин | 0.198mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.382mg |
|
|
| Валин | 0.529mg |
|
|
| Гистидин | 0.214mg |
|
|
| Холестерин | 50mg | 34mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.076g | 5.486g |
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0g |
|
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 2.427g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.337g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
25%
Итоговая оценка минералов
36%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах