Сравнить продукты Лён и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3463.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +453.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11360% |
| Содержит больше МедьМедь | +12100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1073% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +621.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +248100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1714.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4343.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +223% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1053.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +368.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +106.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.825g | 186% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.037mg | 134% |
| Медь | 1.22mg | 0.01mg | 134% |
| Клетчатка | 27.3g | 0g | 109% |
| Марганец | 2.482mg | 0.001mg | 108% |
| Магний | 392mg | 11mg | 91% |
| Фосфор | 642mg | 89mg | 79% |
| Железо | 5.73mg | 0.05mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 13.831g | 46% |
| Селен | 25.4µg | 1.4µg | 44% |
| Цинк | 4.34mg | 0.37mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.041mg | 33% |
| Жиры | 42.16g | 22.22g | 31% |
| Белки | 18.29g | 3.2g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 188µg | 21% |
| Витамин B9 | 87µg | 3µg | 21% |
| Калий | 813mg | 147mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0.07mg | 19% |
| Кальций | 255mg | 101mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.305mg | 14% |
| Калорийность | 534kcal | 257kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Холин | 78.7mg | 16.8mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.065mg | 7% |
| Углеводы | 28.88g | 12.49g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 6.418g | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин K | 4.3µg | 1.9µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Натрий | 30mg | 8mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 8g | N/A |
| Триптофан | 0.297mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 1.072mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +471.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +388.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +781.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.527 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3382.4% |
